Útinaplós kalandozások Wiltshire-ben, 2/1. rész

A képek kattintással nagyíthatóak!

Sokáig tanakodtunk a férjemmel, hogy hogyan is legyen ez a kerek szülinap.

Húsvétkor, a házassági évfordulónkon és az őszi szünetben, ha csak sikerül, az utóbbi pár évben már kettesben szoktunk elutazni – a nagyszülők legnagyobb örömére, akik ilyenkor napokig kedvükre unokázhatnak 🙂 -, de most felmerült egyéb lehetőség is. Mégpedig az, hogy ezúttal szívesen megélném csak magammal “kettesben” ezt az évfordulót – egy olyan varázslatos helyen, ahol akár reggeltől estig kedvemre festegethetek, útinaplózhatok…

Az nem is volt kérdés, hogy ebből Anglia lesz. Némi tanakodás és keresgélés után úgy döntöttem, hogy ezúttal egyszerűen úszom az álmaimmal: beírtam a keresőbe, hogy “Anglia legszebb falvai”, majd az első néhány talált bejegyzés alapján becsillagoztam a gugli térképén a megnevezett helyeket és beszúrtam a virtuális gombostűt ezek közé, valahová középre, aztán meg is néztem, mi az: ezúttal Chippenham-et “dobta a gép” szálláshelynek, a csillagokat pedig meghagytam az egyhetes kirándulásom legfőbb célállomásainak.

001b039bÁprilis 2-án, csütörtökön éjszaka indultunk a reptérre, ott ébredeztem hajnalig, de mindennek köszönhetően 7:30-kor már Luton repterén, majd egy másfél órával később Londonban voltam. A Baker Street ismerős volt korábbról, így ott kipattantam a reptéri buszból, integettem Sherlock Holmes-nak és 20 perc alatt elsétáltam a gurulós kézipoggyászommal a Paddington állomásra. Ott pedig nagyon megörültem az ottani kedvenc papírboltomnak, a Paperchase-nek, ahol volt is bőven időm körülnézni. 🙂 Aztán némi kávéval, burritoval és persze sütivel felszerelkezve zuttyantam le a vonaton a foglalt helyemre, még majdnem 1,5 óra vonatozás állt előttem – és még mindig csak délelőtt volt…! Csodás zöld tájakon zötyögtünk suhantunk végig, ebben aztán egy hétig még bőven volt részem utána is, de itt ért az első ilyen élmény, úgyhogy kifelé bambulva bevezetőként csak a kávéspoharamat és az odautazás részleteit sikerült megörökítenem közben.

Az állomáson várt a szállásadóm (ez itt a reklám helye: az airbnb.com-on leltem rá), egy nagyon kedves 70 éves, anno Angliába férjhez ment mexikói néni, aki szó szerint 2 perc sétányira lakik az állomástól és 5 percre a buszállomástól, így ez gyakorlatilag elhelyezekedés szempontjából (is) tökéletes választás volt. A famunkákkal és kertészkedéssel máig aktívan foglalkozó néni lakása egy rendkívül színes, eklektikus, zegzugos, faillatú otthon volt, számomra szintén már önmagában inspiráló művészkuckó. Egy “toronyszobában” kaptam helyet, ahová kerámialapocskákkal kirakott nyikorgó lépcsőkön kellett felsétálni a (teljesen tiszta és kultúrált) lakás közepén található famunkás műhelyből. Hát persze, hogy imádtam! 🙂

005b040bEzen a délutánon Chippenham-et fedeztem fel – aznap, talán érthetően, valahogyan már nem volt kedvem több járműre ülni… 🙂 A városkán átfolyik az Avon folyó (mondjuk melyiken nem, errefelé…?:-)), ma mintegy 30.000 lakosa van és nagyon régen, i.sz. 600 körül alapították. Rendkívül kedves hely, egy egyszerű belvárossal, kifejezetten sok second hand shoppal (ezek mind jótékony célre adnak el, itt nagyon olcsón lehet ruhákat, gyerekjátékokat, -könyveket és csinos lakberendezési dolgokat lelni), egy “fontos” üzlettel (alias “eurós” bolt), néhány “középkorias” hangulatú-kinézetű étteremmel és hotellal és egy nagyon helyes kis templommal, körülötte szintén korbeli házikókkal – ez kifejezetten olyan volt számomra, mint egy kis falu a város közepén.

004bMég erre is rábukkantam, tudom, hogy ez most sokatok vágyott kedvence, ezen kívül még rengeteg hasonló típusú felnőtt kifestőkönyvet láttam:

002b

1. napi kaland: Bath

Ezt az egyet tudtam biztosra: hogy az első napon Bath lesz az úticél és az egész napomat ott szándékoztam tölteni. Így is lett.

Vonattal nagyon hamar odaértem és utána különösebb segítség nélkül, “ösztönből” egyből megtaláltam a Jane Austen múzeumot is. Azt messzről kiszúrtam, hogy az ajtajában álló bácsi igazi, ellentétben a mellette álló női viaszszoborral, így nem fogok megijedni, ha rámköszön, de inkább én köszöntem őrá. Betérve jobbra egy kis ajándékbolt volt, nagyobb értékű relikviákkal és a szokásos turista-bizgentyűkkel (pl. kitűző, hogy “I love Darcy”, nem vettem :-)) és persze az eladó is darcy-ruhában volt meg a fel-felbukkanó hölgy dolgozók is korabelien öltözve, az angolok nagyon bájosan adnak az ilyesmire (ha már szóba került az előbb, többek közt például a londoni Sherlock Holmes múzeumban is hasonló a helyzet).

007b

Piros tintával írok

006b 20 percenként volt egy kis előadás Jane Austen életéről egy emeleti helyiségben, ahová akár 20-25 ember is befért – hát, nekem ezúttal saját privát negyedórám lett a darcy-ruhással, ugyanis éppen abban az időpontban senki sem csatlakozott hozzám, így csak nekem szóltak a részletek és érdekességek az Austen-családfáról! 😀 Megtudtam többek között, hogy Jane Austen két regényét is Bath-ban írta, népes családja két helyen is lakott a városban és itt kérték meg a kezét is egy alkalommal, de ő kosarat adott. Utána elmerültem a hangulatban, sokáig elidőztem a múzeumban, az egykori tárgyak és ruhák között, volt filmvetítés is és ki lehetett próbálni a piros tintát madártollal – persze egyből szedtem elő az útinaplómat és már írtam is…! 🙂

008bA legklasszabb mégis az volt, amikor felmentem a tea room-ba és egy klasszikus teázást csaptam, persze naplózással körítve. Itt igen sok időt töltöttem el szendvicsek, egy szelet citromos süti és egy kancsó earl grey társaságában és volt egy vidám beszélgetésem az egyik kosztümös felszolgáló hölggyel, akiről kiderült, hogy cseh és hasonló korúak a fiaink. Onnan indult a társalgás, hogy kedvesen közelebb tette a sütitartó tálcát, miközben rajzoltam, majd amikor egy pillanat múlva rájött, mit csinált (hogy elmozdította a “modellemet”), sűrűn bocsánatot kért, majd végül lefotózott Colin Firth alias Mr. Darcy festményével, ami rendkívül megmosolygtató volt: mint valami oltárkép, egyedüli dekorációként díszítette a falat a főhelyen. 😀

009b

Dááááárszi! 😀

011b012b010bAz utamat a “The Circus”, azaz egy kör alakú tér felé folytattam. Itt rendkívüli, egyedi házsorok szegélyezik körbe a teret, amelyeket györgy-korabeli stílusban az 1700-as évek közepén építettek, három utca osztja fel részekre a háztömböket. Az épületek három etapban készültek el mintegy 14 év alatt, John Wood tervei alapján, de már a fia fejezte be a munkáját. 1942-ben egy bombázás során több épület megsemmisült belőle, de ezeket szerencsére sikerült eredeti stílusban helyreállítani. A füves téren néhány hatalmas, gyönyörű, sokat látott fa áll, muszáj volt megsimogatnom őket, elidőztem közöttük.

013bMajd a “Royal Crescent” felé vettem az irányt, ez Bath talán legnevezetesebb látványossága: ezt már a fiatalabb John Wood tervezte és a házak elsőre szinte ugyanolyanok, mint a téren, közvetlenül utána is épültek. Ez amolyan “menő negyed” volt, sok gazdag és neves ember lakott vagy szállt meg itt, ma már hotel, múzeum és irodák is vannak az összesen 30 épületben. Igazán lenyűgöző látványt nyújt az előtte elterülő hatalmas zöld parkkal, persze nem hagyhattam ki  itt sem az útinaplózást…

Ekkor még kissé borús volt az idő, néha szemerkélt is az eső, de bátran vágtam bele a délutánba, úgy döntöttem, maradok még. Visszaindultam az állomás felé, mert azon és a mellette levő folyón keresztül a város másik végében van a Prior Park, amit szerettem volna még megnézni. Egy kis györgy-korabeli parkot ejtettem még útba közben, ahol így tavasszal sajnos még nem volt túl sok látnivaló, egy aranyos, rendezett látogatható kis hátsó kertecske volt, ennél nem sokkal több.

014b015b016bA Prior Parkhoz sétálni és kissé kaptatni kellett, kb. háromnegyed óra után aztán megtaláltam a bejáratot, de előtte egy kőkerítés fölött már le lehetett látni a hatalmas, dimbes-dombos területére és a közepén elterülő tóra, egyszerűen gyönyörű volt! Belépődíjas a történet, ez a park is, mint sok helyi kert és épület, múzeum, a National Trust nevű egyesület gondozása alatt áll. Profi módon és rendkívül kedvesen teszik a dolgukat, sok helyen önkéntesek idegenvezetnek, a belépődíjaik – így, egy-egy helyre és egy főnek, rövid ott tartózkodás esetén – viszont elég horrorisztikusak, ezt később is folyamatosan tapasztaltam.

018b 017bA Prior Park egy nagyon nyugis, csendes hely, több útvonalon is lehet kirándulni a területen, van gondozottabb és természetesebb, fás része is, sík és dombos utacskák, utóbbiak egy kilátó ponthoz vezetnek a dombtetőn, ahonnan – jó időben – egész Bath látható. És persze ott van a híd, ami a park legfőbb szépsége: egy bástyás kőhíd a 18. századból (és egy akkori, vésett “graffitivel” :-)), amelyhez hasonló állítólag csak három létezik még a világon. Hát lefestettem. 🙂

019bÁltalában mindig van egy-két érdeklődő, miközben “terepen” útinaplózom, aki kedvesen megkérdezi, megnézheti-e, mit csinálok, érdekes módon elsősorban a gyerekek és az idősebbek kíváncsiak a rajzokra. Ebből aztán rövidebb-hosszabb beszélgetések is ki szoktak alakulni. Itt most egy 60 év körüli hölgy szólított meg a hídnál, hogy vajon mennyi idő egy ilyet elkészíteni, egy nap…? Mondom, egy óra. Bájosan hitetlenkedett. Csak aztán néztem az órára, hogy nem is volt egészen egy óra… 🙂

2. napi kaland: Lacock és Castle Combe

A születésnapom reggelén egy nagy mosollyal ébredtem és úgy döntöttem, hogy ha “lelövöm ezzel a poént” az utazás hátralevő részét illetően, ha nem, bizony a két kedvencemet máris aznapra teszem: kora reggel Lacockba indultam, hogy a még otthon a neten lelt mesebeli pékségben reggelizzem.

024b

némi reggeli gótikus hangulat…

021b 022b 023b Busszal nagyon hamar, alig 10 perc alatt ott is voltam (azaz a szállástól a mesefalu mindennel együtt csak kb. 20 perc, elképesztő!) és ott ébredtem rá, hogy egy kis bolton kívül, ahol levadásztam néhány képeslapot, semmi sincs nyitva ilyenkor.

Igen, a pékség is csak 10-kor nyit, addig pedig még volt több, mint 1,5 órám a reggeli hidegben, a fél óra alatt már kényelmesen bejárható, összesen 3 utcácskára… A boltos nénin kívül élő emberként egyedül a tündérlakok között hozzám hasonlóan tétován bolyongó magyar (!) iskolás csapatba futottam bele – úgy tűnik, mi itthon megszoktuk a meleg péksütit kora reggel, csak az ott ugye nem volt. Jobb híján megnéztem a kiírással ellentétben bezárt kis templomot, a kertjében amolyan gótikus élményként értek a kidőlt-bedőlt ősrégi sírkövek, kopasz fák, elhagyatott pad és károgó varjak, mindehhez a még borús időjárás… Ez azért tetszett. 🙂

Némi idő elteltével, amikor már nem fáztam olyan veszettül, a még bezárt pékséggel szemben egy (vagy “az”) étterem padjaira ülve jobbhíján lefestettem azt, kihasználva az üresjáratot – ez úgyis tervben volt, bár nem elfagyott ujjakkal.

028b

És csak bejutottam! 🙂

027b 041b10 órakor első vendégként végre bejutottam és rögtön teát és scone-t kértem, utóbbiból rögtön kettőt, egy sós-sajtosat és a klasszikus mazsolásat, majd letelepedtem az egyetlen, négyszemélyes, nagy faasztalukhoz és reggeli közben folytattam a naplózást. Egy rendkívül kedves, hatvanas házaspár jött be aztán, éppen olyanok, mintha egyenesen egy BBC-s falusi sorozatból léptek volna elő, persze rácsodálkoztak a ténykedésemre és miután kikérték az itt tárolt, a nevükkel ellátott saját vajukat (!) a szintén idős tulaj nénitől, csatlakoztak hozzám egy kávéval és péksütivel. Kiderült, hogy jártak már Budapesten, felvilágosítottak a helyi látnivalókról. A bácsi amolyan vicces forma volt, bárki belépett, annak elújságolta, hogy “ez a hölgy magyar és éppen a 20. születésnapját ünnepli ma”, majd azt is elmondta, hogy “itt készült a világ első igazi fotója, bár az ablak, amit ábrázol, elég unalmas, nincs rajta sok néznivaló, azért természetesen meg kell nézni”. 😀 (Erről majd még később még egyszer lesz szó.)

Lacockban éppen egy héttel előtte (ezt utólag tudtam meg) még a Downton Abbey-t forgatták, itt látható, hogy ez bizony konkrétan az a szék, amelyiken a táskám és a kabátom volt:

10532556_10153136572860520_2762125905045359014_n

kép: a “The Lacock Bakery” Facebook oldaláról

032b

a Roxfort folyosóján

025b 029b 030bA 042bLacock Abbey egy fantasztikus épület a falu szélén, alul kerengő, fent múzeum, valóban egy időutazás végigsétálni rajta. Nagyon sok film forgatási helyszíne volt már nem csak a falu – ahol nincsenek modern épületek, tárgyak vagy vezetékek, így valójában csak homokkal fel kell szórni az utcát és mehet is a felvétel -, hanem ez az épület is, különös tekintettel a keregőre, ami a Herry Potterből vagy a Robin Hoodból, de a James Bond egyik részéből is ismerős lehet. (A falu utcái meg még egyébként a Büszkeség és balítéletből is. Csak úgy mellesleg. :-)) Az épületben megtalálható Az A Bizonyos Ablak, ahol Fox Talbot, a neves polihisztor (botanikus, kémikus, geológus és még ki tudja, mi minden) az első, mai értelemben már fényképnek nevezhető felvételt készítette – itt azon kívül, hogy “legszebb angol falu” és “harry potteres abbey”, minden Fox Talbotról (is) szól, megkerülhetetlen a személye és a múzeuma, ha itt jár valaki.

Dél körül busszal indultam volna vissza Chippenhambe, hogy a délutánt Castle Combe-ban töltsem, szintén busszal átjutva oda, csak a városból a másik irányba – ám nem jött az egyébként se túl gyakran járó busz. Még a múzeumban Talbot nevezetes ablakánál megkértem egy hölgyet, hogy fotózzon le – vele és a barátnőjével találkoztam aztán itt a buszmegállóban, legalább 20 percet vártunk és fáztunk együtt, majd hívtak egy taxit és megkérdezték, betársulok-e harmadiknak, elvisznek a városba. Persze. Csakhogy aztán megjött a busz, amire javasoltam, akkor szálljuk mostmár fel, erre ők lemondták a taxit, végül egy jót beszélgettünk a nem túl hosszú úton. Kiderült, hogy Londonban dolgozó új-zélandiak, az egyikük pedig gyermekként már járt Csillebércen és a Budai Várat is meg tudta nevezni. 😀

Chippenhamben aztán elköszöntünk, volt egy órányi időm sétálgatni a Castle Combe-ba induló buszig. A buszon aztán nagy derültségükre ismét összefutottam az új-zélandi csajokkal, úgy tűnt, hogy hasonlóak a terveink erre a napra, így volt egy kicsit több időnk beszélgetni.

036b

Tessék, csak tessék, eladó házak! 🙂

034b

Lélegzetelállítóan csodálatos…

033b 037b 035b Castle Combe, egy újabb mesebeli falucska. Szintén amolyan háromutcás (szó szerint), kicsit élettel telibbnek és talán a helyi ötcsillagos golfhotel (Manor House Hotel) miatt is elengásabbnak, felkapottabbnak tűnt Lacock-nál. Utóbbi hotelhez egy rácsos kapuval leválasztott, de átjárható utcácskán át vezet az út, amelynek egyik oldalán a Szent András templom van, másik oldalán egy házsor, szerintem azok is már a hotelhez tartoznak, kibérelhető házikók. És a hotel… lélegzetelállító. Hatalmas zöld terület (ismét), fűre lépni szabad (sőt, krikettpálya van egy részén), a szélén lépcsővel, sziklakerttel Az Épület. A füves térség másik oldalát egy kis folyó szegélyezi (By Brook), rajta híd, előtte néhány árnyas fa, nárciszcsoportok, amelyek éppen most nyíltak, vízesés, kacsák… Nem nagyon emlékszem, hogy láttam már ennél szebbet valaha életemben. Ha képen látom, azt mondom, hogy giccses photoshop. Hihetetlen volt ebben a szépségben fürdőzni, időzni, nézni, egyszerűen csak LENNI, ameddig csak jól esik…

Aztán elsétáltam a falu másik végébe, a fényképekről és az egyik Poirot epizódból (Az Acroyd gyilkosság”) korábban már jól ismert hídon át és ismét útinaplóztam egyet. Végül a busz visszaindulása előtt még a falu főterén levő fogadóban egy forró csokival ünnepeltem meg magam torta helyett – a visszaúton pedig természetesen ismét találkoztam az új-zélandiakkal… 😀

038b043b

És még volt utána 4 teljes nap, hamarosan folytatom! 🙂

Sok szeretettel:

Tina

~~~

Idén nyáron már útinaplóznál Te is? Tarts velem a legközelebbi utamon! 🙂

Kattints a képre a részletekért!

20140823_200718

Vajon ki van a maszk mögött…?

“Adj neki egy maszkot és igazat fog mondani neked!” (Oscar Wilde)

Éppen ezen a héten ért véget a minden évben vízkereszttől hamvazószerdáig tartó farsangi időszak: a farsangi szokások gyökere az ókorba nyúlik vissza, alapvetően a tél távozását és a tavaszt, a kikeletet és a vele járó kinyílást, kifelé fordulást, az érkező meleget és Fényt ünnepeljük a Világ sok pontján hangos zenével, tánccal és jellemzően harsány színekkel.

A farsang elengedhetetlen kelléke az álarc (vagy nemzetközi nevén a maszk) és a jelmez, amelyeknek a szimbolikája és a használatuk elég sokrétű lehet – bár jellegükben mégis egyfelé mutatnak ezek a lehetőségek.

Egy félelmetes álarccal lehet ijeszteni, így elijeszteni a hideg telet, ellenséges erőket, démonokat (a farsanghoz kötődő “hangosság” is ehhez köthető), ugyanakkor egy színpompás, díszes maszk kifejezheti a szenvedélyt és a világi örömök élvezetét is. A maszk mögött elrejthetjük az igazi arcunkat vagy éppen ellenkezőleg, megmutathatjuk az igazi önmagunkat, esetleg magunkra vehetjük valaki más személyiségét vagy bizonyos személyiségvonásait, “belebújhatunk” egy jelmezzel valakinek a bőrébe, akik egyébként nem vagyunk…

Így pedig természetesen nagyszerűen használható a maszk aktuális életproblémák feldolgozására, megoldására is – ehhez hoztam Neked most néhány kreatív gyakorlati tippet, fogadd szeretettel! 🙂

1. Kívül-belül

masks

fotó: http://www.awiseretreat.com (kattintással nagyítható!)

Érdemes ehhez életnagyságban (avagy arc-nagyságban) kreatív boltból beszerezni vagy elkészíteni egy papírmasé maszkot, de végső esetben megfelel az is, ha sima A4-es papírból vágunk ki egy ovális formát és erre berajzoljuk majd kivágjuk a szem, esetleg még a száj helyét.

A maszkot a külső oldalán aszerint dekoráljuk, “amilyennek mások látnak”, a belső oldalát pedig úgy, “ahogyan legbelül érezzük magukat”. Eszközök tekintetében azt használhatjuk, ami csak tetszik: festhetjük akrillal vagy temperával, ragaszthatunk rá újságból, dekorációs papírokból és kiegészítőkből is, decoupage technikával is dolgozhatunk. Érdemes már a folyamat közben megfigyelni magunkat, milyen érzéseket kelt az egyik és milyet a másik oldal készítése? Majd lehet a végeredményt immáron külső szemlélőként megnézni, a két oldalt összehasonlítani, akár néhány nap vagy hét múlva újra elővenni, mindig újabb válaszokat kaphatunk belőle. Ha pedig kíváncsi vagy és szívesen teszed, akár minden előzetes kommentár nélkül megkérdezni családtagokat, barátokat arról, ők mit látnak az egyik és másik oldalon. Önmagunktól és másoktól is tanulságos válaszokat kaphatunk.

2. Agyagmaszkom

20150207_143214

A legutóbbi Tündérliget Alkotócsoport foglalkozáson mindenki elkészítette a saját agyagmaszkját…

 Végy a kezedbe egy akkora agyagdarabot, amely éppen kitölti az összefordított két markodat és készítsd el a saját maszkodat!

Amíg előkészíted, melegíted és megdolgozod az agyagdarabot, figyelj csak arra, mi jut eszedbe erről a kifejezésről, hogy “a saját maszkom”, majd egy tömbből (tehát csipkedés, darabolás és összeragasztgatás nélkül) dolgozz, hadd formálódjon szinte magától a szobor a kezed alatt! A kész mű aztán megszárítható, utólag akár ki is festhető.

3. Múltam és jövőm

Ezúttal egy kész papírmasé vagy saját készítésű alapot a külső, elülső oldalán függőlegesen megfelezünk egy ceruzavonallal és a bal oldalára a múltat, a jobb oldalára pedig a vágyott jövőnket alkotjuk meg.

Kiváló lehetőség nagyobb változások után vagy küszöbén, segít átlendülni a jövő kihívásaiba, a kész maszkot akár szem elé is tehetjük, hogy sokat pillanthassunk rá napközben.

4. Maszk a művésznaplódban (art journal tipp)

Mask Spread

fotó: http://jazzgoil.blogspot.hu (kattintással nagyítható!)

Válassz egy újságból egy női arcot és ragaszd be a naplódba! Utána fesd le fehér akril festékkel vagy gessoval (kreatív alapozó festék) annyira, hogy átlátsszanak a legfőbb kontúrok, a szemek, a száj, a haj vonala! A festék száradása után rajzold újra az arc kontúrjait vékony hegyű filctollal és fesd, dekoráld az arcot akrilfestékkel, filctollal, zsírkrétával, montázzsal!

Sokszor egészen meglepően alakítja magát egy ilyen alkotás is – azt hiszed, hogy tudod előre, mi lesz belőle, aztán meg végül nem is az lesz… És persze soha nem véletlen, hogy végül mi lesz. 😉

5. Termésekből, kövekből, levelekből…

A korábban gyűjtött vagy jelenleg, tél végén a parkokban, erdőkben, természetben fellelhető kincsekből is kollázsolhatunk egy maszkot magunknak – de készülhet akár kollektív “családi maszk” is, a gyerekek imádni fogják! 🙂 Ha a kamránkban talált kisebb magvakkal, termésekkel dolgozunk (lencse, mák, napraforgómag…), akkor kemény rajzlapra fel is ragasztható a mű, ha nagyobb kövekkel, ágdarabokkal operálunk, akkor a – vélhetően mindenképpen rendkívül izgalmas – kész munka ugyan maximum csak fényképen konzerválható, a (közös) alkotás viszont mindenképpen értékes, felemelő kreatív folyamat lesz!

Változat: mindenféle otthon tárolt apró kincset előszedhetünk, így gombokat, anyagmaradékokat, fémdobozkákat, gemkapcsokat, szalagokat, apróra hegyezett ceruza-maradékokat, bármit, ami a kezünk ügyébe kerül és beépíthető a műbe – ezek jellegétől és nagyságától függően kerülhetnek ezek is rajzlapra vagy a művésznaplódba, de az sem baj, ha utána szédszedjük az alkotást, hiszen ugye leginkább “az út tesz boldoggá, nem a cél!”

Sok szeretettel kívánok Neked örömteli alkotást!

Tina

 ~~~

Tavaszi színekre vágysz?

KATT ide! 🙂 >>>

10403147_816388395065019_3610307991323982098_n

5 stresszűző alkotó gyakorlat az örömteli évkezdéshez

Az alkotás, létrehozás már önmagában terápia, felszabadít, sikerélményt ad, a hasznosság és a „valamihez értek” felemelő érzését nyújtja. A művészetterápia azon a meggyőződésen alapszik, hogy önmagunk kifejezése segít a gyógyulásban vagy egyszerűen a kikapcsolódásban, a feltöltődésben. Különlegessége, hogy míg a legtöbb fajta terápia elsősorban kommunikáción alapszik, a művészetterápiában – legyen az mozgáson alapuló vagy képzőművészeti jellegű – szavak nélkül is gyógyul a lelkünk. (tovább…)

Észrevetted, hogy sosincs vége…?

Évek óta kérdezgetik tőlem, hogy “hogy lehet, hogy mindig annyi mindenre van időd”…? Írtam már időbeosztásról több alkalommal is, de most megosztom Veled azt a legfontosabb “titkot”, ami nekem legtöbbet segít a hétköznapokban.

~

Azt szokták mondani, hogy “a szennyeskosár soha nem ürül ki”, mindig van benne utánpótlás – tehát a mosás ez alapján egy végtelen hajsza. Mintha hiába dolgoznánk, még akkor is, ha közben azért mindig van tiszta ruha – a kosár egyszerűen sosem üres. (Ami elég szép teljesítmény tőle, ha meggondoljuk, hogy ez az egész életünket végigkíséri.)

De ha jobban belegondolsz, a mindennapi teendőkkel is így van ez: sohasem fogynak el. Sosincs vége. “Mindig van valami”, ezt sokszor még mondjuk is, jóra-rosszra egyaránt.

A legnagyobb hiba, amit sokan elkövetnek (Te is…?), hogy azt várják, hogy egyszer vége lesz. Hogy eljön az az idő, amikor varázsütésre egyszerre nem lesz tennivaló. “Majd ha a gyerekek felnőnek, majd ha máshol fogok dolgozni, majd nyáron, majd télen, majd ha süt, majd ha esik…” Majd akkor. És a legnagyobb önbecsapás: a “majd a szabi alatt” – érted: nyáron, a 365-ből éppen abban a 14 napban…

Rossz hírem van: ennek sosem lesz vége. (Illetve persze de, de azt szerintem inkább egyelőre még ne várjuk.) Nem lesz olyan, hogy nincs mit – vagy ha már kevesebbet kell, akkor az azt jelenti, hogy idősebbek lettünk és kevesebbet is bírunk… (Érdekes ez is: amikor kevesebbet bírunk már, akkor kevesebbet is vállalunk, kevesebbet teszünk és mégis jól működik minden.)

Akkor pedig mikor? És hogyan?

Szerintem bármikor.

És kizárólag úgy fog ez menni, ha saját magadat és a kikapcsolódásodat, pihenésedet és vágyaidat legalább annyira fontosnak tartod, mint a kötelező(nek kikiáltott) tennivalókat és mások elvárásait. Vagy inkább annál még többre.

Ha “sosincs vége” és Te a végét várod, az öngól. Egyetlen megoldás van: mindeKÖZBEN KELL időt teremtened Magadra!

Nálam évek óta (értsd: pici gyermekek mellett is) ugyanolyan napi-hetirendi pont az is, hogy ÉN. Amikor beírom, hogy postára menni, bevásárolni, gyerekeket hozni-vinni, ügyfeleknek leveleket megválaszolni, akkor azt is beírom bizonyos időközönként 1-2 órára, hogy ÉN. Ez az Én-idő. Ami szent és sérthetetlen, ugyanannyira, mint a családra mosás-teregetés, a kéményseprő fogadása vagy akár a tanfolyamaim megtartása. Igen, szervezni kell, segítséget kell kérni, meg kell oldani. Ugyanúgy, mint minden egyéb “nagyon fontosat”, azokat is valahogy mindig sikerül, ha nagyon akarjuk. Ahogyan ezt is. HA nagyon akarjuk. (És nem vagyunk éppen mártír-játszmában… Ha abban vagy, inkább lépj ki belőle, hosszútávon nagyon nem éri meg!)

20141008_141215b

Egy ÉN-napomon készült naplóoldal. Nem terveztem el előre, hogy aznap rajzolni-festeni fogok – talán nem is sikerült volna ilyen jól, ha “muszájból” készült volna…

Ezt aztán idővel odáig dédelgettem, hogy kétheti egy nap, majd heti egy nap – ez utóbbin dolgoznom kell, még nem mindig sikerül betartani. (Ez egyéni, de nekem, úgy tűnik, ezt kell még “fejben megugrani”: hogy igen, mostmár akár ez is lehetséges… :-))

Ilyenkor nem is tervezek előre vagy ritkán. (Lehet persze ilyenkor mindig edzeni, futni, rajzolni vagy valami egyéb hobbinak is élni.) Számomra maga az iszonyatosan pihentető, hogy nincs “kell”, nincs magam szabta terv és menetrend, amit be KELL tartani, végig KELL csinálni. Ez az egyik legfontosabb lényege az egésznek: amihez akkor és ott kedvem van.

Csak sétálgatok naphosszat, ücsörgök egy padon? Rendben van. Rajzolok? Gyerekruhákat válogatok? Tortát sütök? Megnézek egy kiállítást? A polcomat átpakolom? Teázni hívok egy barátnőt? Végigalszom a napot? Ez is mind-mind rendben van!

Ez nagyon fontos pont: RENDBEN van, bármi történik is az ÉN-időben. Nincs olyan, hogy “valamit nem csináltam meg, pedig kellett volna, mert lehetett volna, jajmiértisnem, delustavagyok”… Lelkiismeret-furdalás szigorúan kizárva! (Hiszen nem stressz-napot tartottam, ugye.) Nincs terv, nem sikerülhet félre, nincs mit megbánni.

Vannak persze élethelyzetek és vannak családok, amikor és ahol szépen rá kell szoktatni a családtagokat arra, hogyha ezt szeretnéd bevezetni. Hogy jogod van hozzá. Sőt: létszükséglet, ha nem szeretnél bepörögni vagy depresszióba esni. Ez elég erős érv lesz nekik is. 🙂

Időt nem kell csinálni, időd mindig van. Te osztod be. Azt teszel bele, ami fontos Neked.

Legyél fontos saját magadnak! Ennyi a “titok”.:-)

Sok szeretettel:

Tina

~~~

 ***EZ most végre RÓLAD szólhat!***

IDE KATTINTS! >>> Holisztikus (jobb agyféltekés) rajztanfolyam

3 tuti időpont nyáron a rajzolásra

Elérkezett a nyár utolsó hónapja és ilyenkor könnyen érezheti úgy az ember (nyaralás ide vagy oda), hogy úgy igazán mégsem volt ideje arra, amit eltervezett, hogy “majd nyáron…!”

Pedig viszonylag sok időt csíphetünk le magunknak – például akár a rajzolásra is.

Nem hiszed…?

Íme 3 egyszerű, de nagyszerű tipp! 🙂

1. Utazás közben

Amikor persze nem te vezetsz, hanem például buszon, vonaton, repülőgépen. Igen, amikor általában a legtöbben a telefonjukat nyomogatják… Akkor például nagyszerűen lehet rajzolni! 🙂

Hogy mit? A táj itt gyorsan elsuhan, az csak nagyon gyakorlottaknak ajánlott, így inkább rajzmeditációs alkotásokat érdemes vagy valami olyasmit lerajzolni, ami éppen előttünk van, akár a táskánkat, a vizes palackunkat, az összecsukott esernyőnket, ez mind kiváló gyakorlás vagy jó téma az útinaplónkba.

2. Strandon

vitorlás2014Megvannak a régi balatoni nyarak, a Füles újság rejtvényeinek fejtése vagy a Ludas Matyi olvasása a vízparton…? 🙂

Bizony, akár a strandon is van időnk olvasás helyett az alkotásra. A vízpart, legyen az strand vagy nyílt víz, kiváló témákat ad a rajzoláshoz-festéshez és nagyjából megunhatatlan (ha még a kiváló Egry József sem tudta megunni… :-)). Kikeverni a víz és az ég színeit már önmagában relaxáló hatású…

3. Étteremben, kávézóban várva

Gyakorlott szülők a kisebb gyerkőcöknek visznek magukkal kifestőkönyvet éttermi látogatásokra, ami (ideig-óráig…) lefoglalja a csemetéket, ők maguk pedig jobb esetben szusszannak és beszélgetnek az ásványvíz felett,  de sok esetben inkább a telefonjukba mélyednek a várakozás negyed-félórájára…

kredenc2014Nos, ehelyett is lehet például rajzolni: a teríték vagy a már kihozott, ehető hőfokra várakozó étel az egyik legkiválóbb rajztéma! 🙂

Sok szeretettel kívánok Nektek ihlettel teli pihenést, további szép nyarat! ~ Tina

~

  • Szeretnél még több időt Magadra?
  • Több napot egyhuzamban, ami csak Rólad szól?
  • Vagy szeretnél végre saját útinaplót készíteni, de eddig nem mertél hozzákezdeni?

~~~ 4 nap csak Magadra… 4 nap, ami végre csak Rólad szól… 4 nap önfeledt kikapcsolódás, pihenés, relaxáció ~ és közben megtanulod a művészi látásmód legfontosabb alapjait! ~~~

Részletek és jelentkezés ITT! >>> https://kreativonismeret.hu/jobb-agyfeltekes-rajztanfolyam/

9 új ötlet a könnyen elkészülő, fantasztikus útinaplóhoz

  “Csak plusz nyűg, minek, úgyis elfelejtem, unalmas és még erre is gondolni kell…”?

Ha így tekintesz rá, akkor igazad van, bele se fogj! 🙂

DE ha ismered annak az összehasonlíthatatlanul megható érzését, amikor utólag pár hónap vagy akár év múlva a kezedbe fogod azt a relikviát, amit éppen AKKOR és OTT írtál, rajzoltál, gyűjtöttél, készítettél, akkor garantálom, hogy azontúl soha többé nem mondasz le arról, hogy útinaplót készíts!

Mert lehet azt inspiráltan, kikapcsolódásképpen és egyszerűen is, így: (tovább…)