Te KIRE vagy allergiás?
Elnézést, hogy egy közhellyel kezdem (ígérem, nem azzal fogom folytatni), de az allergia manapság olyan elterjedt jelenség, hogy olyan nincs is, hogy egy családot semmilyen szinten ne érintene. Legyen az étel- vagy pollenallergia, nap- vagy macskaszőr-allergia, ekcéma, a környezetünkben valamelyik rokonunknak, ismerősünknek, sőt, legtöbbször többüknek is kijut valamelyik. Vagy nekünk magunknak.
“Jelenségnek” neveztem, mert szerintem ne címkézzük ezeket betegségnek, ugyanis kevesebb és több is annál. Egyfajta stressz-levezetésről van szó inkább, amellyel a szervezetünk arról ad jelet, hogy valami nincs bennünk egyensúlyban.
Ez persze a legtöbb betegségről elmondható, amelyek esetében általánosságban azt szoktuk mondani, hogy ha bármilyen fizikai tünet fellép, akkor figyeld meg, hogy mire nem vagy képes a tünet, a betegség miatt? Mit nem tudsz emiatt aktuálisan (vagy krónikus esetben hónapok, évek óta) megtenni? Nem tudsz dolgozni menni, mert baleseted volt és fekvőgipszed van? Nem tudsz / akarsz emberek közé menni, mert ekcémás az arcod? Nem tudsz a levegőre menni, mert rögtön könnyezel, tüsszögsz és kapar a torkod? És mit jelent ez egyénileg, a Számodra pontosan? Miért is kényszerítetted saját magadat gipszbe vagy miért nem akarsz, mersz kilépni a házból…? Miért zárod be magadat – aktuálisan vagy évről-évre ismétlődően, esetleg folyamatosan évek óta? És így tovább…
Visszakanyarodva az allergiához, ennek a jelenségnek a különlegessége szerintem elsősorban abban rejlik, hogy meglehetősen szélsőséges megnyilvánulás: az ember szervezete elér egy “tűrhetetlenségi fokot” az allergénnel szemben, amivel nem képes egy légtérben maradni vagy más szóval amit nem képes a szervezetébe engedni, amivel nem képes megbírkózni, amivel képtelen egészséges kontaktusban maradni, megbírkózni, szembenézni. És ez legtöbbször bizony nem az allergén, a pollen vagy a tej, hanem az csupán megtestesíti a tudattalan problémáit. Az allergia ugyanis arra utal, hogy egy kapcsolatot vagy egy élethelyzetet nem vagyunk képesek megfelelően kezelni. Azaz soha nem valamire, hanem valakire vagyunk allergiásak. Az allergén csupán a fizikai kiváltója az allergiának, mondjuk úgy, egy külső “ürügy”, amire hivatkozhat az ember: én ezt és ezt nem bírom, allergiás vagyok rá, bekapok néhány bogyót, fújom az orromat vagy egyszerűen nem eszem olyat, nem tartok macskát, ergó kerülöm az allergént és akkor rendben is leszek. Még egyszer ismétlem, ezt természetesen senki sem dönti el tudatosan, hogy például “no, én nem szeretem a főnökömet, így aztán mondjuk virágpor allergiám lesz”, hanem mindezeket a folyamatokat a tudattalanunk generálja. Ez mintegy “túlfolyó szelepként” allergia formájában egyrészt kilöki magából a felgyűlt feszültséget, másrészt közben vészjelzést küld nekünk, hogy valamit bizony tudatosan és célurányosan nagyon rendezni kellene a környezetünkkel, de leginkább, mint mindig, elsősorban saját magunkkal.
Amit még feltétlenül érdemes tudni, hogy az allergia ún. “autoagresszív”, vagyis önromboló tevékenység vagy jelenség. Fogalmazhatunk úgy is – a fenti példánál maradva – hogy ilyenkor a tudattalan valami ilyesmit fogalmazhat meg: “Utálom magam azért, mert hülye a főnököm (= én hülyének tartom őt és nem jövök ki vele) és mégis ott maradok a cégnél dolgozni és nem oldom meg végre ezt a helyzetet se vele se saját magamban, csak húzom-halasztom a dolgot és szenvedek, ezért én mulya tök megérdemlem még pluszban azt is, hogy egész nyáron, amikor pihenhetnék és jól tudnám magam érezni, follyon az orrom és köhögjek vörös szemmel!”
Ez persze csak egy példa, a dolognak ezernyi személyes vetülete lehet különböző életterületeken, a legkülönbözőbb személyes kapcsolati problémákban vagy tarthatatlan élethelyzetekben.
Mit tegyünk tehát, ha allergiásak vagyunk?
Mindenekelőtt vessük el az allergén, mint “főellenség” képét!
Ha kényelmetlen is a dolog, barátkozzunk meg a gondolattal, hogy bizony nem a macskaszőr és nem az az étel a ludas, hanem a megoldás bennünk, csakis bennünk van és a megoldás kulcsa is nálunk van. Csakis tőlünk függ az, hogy az allergiával szembenézünk és megszabadulunk tőle vagy sem. Semmi kívülálló “anyagra” nem foghatjuk a dolgot ezentúl.
Utána pedig az önmegfigyeléssel folytatódik a folyamat, azaz kérdéseket érdemes feltennünk magunknak, valahogy így:
- Milyen alkalmakkor jelentkezik az allergiám?
- Mi kezdődik / fejeződik be / változik akkor, amikor elkezdem tapasztalni a tüneteket?
- Mi az az allergén, ami ezt kiváltja és mit jelképez ez a számomra? (csak példának: virágpor = tavasz, nyár; tej = anyatej, anyaság, stb.)
- Mikor jelentkezett először az allergiám és milyen változások voltak akkor az életemben (mondjuk előtte egy éven belül)?
- Van-e olyan személy a környezetemben, aki folyamatosan stresszt okoz? (Stresszt okoz mindenki, akinek például meg kell felelnem, akinek “beszámolni tartozom”, kitől függök, akitől félek, akitől nem érzem magam szabadnak… De azt hiszem, ez megér majd egy következő cikket!)
- Mitől / kitől tudok időről-időre elmenekülni az allergiára hivatkozva?
- Milyen plusz figyelmet, törődést kapok, amikor allergiás tüneteim vannak és miért jó ez nekem?
Ha a fentiek mentén sikerült mögé nézni egy kicsit a dolgoknak, az már félsiker! Kiderülhet, hogy egy őszinte beszélgetés, egyetlen kérdés feltevése is megoldja az évek óta húzódó allergiás gondokat; és persze az is, hogy olyan személlyel vagy eddig hurcolt traumával kerülünk szembe az önelemzés során, akihez / amihez szakemberre van szükség – ilyen esetben ne féljünk pszichológus, kineziológus, energiagyógyász segítségét kérni!
Könnyebb és kényelmesebb az “agresszort” a saját határainkon kívül keresni egy külső anyag formájában és nyilván lényegesen nagyobb energiabefektetés, bátroság és felelősség kell ahhoz, hogy saját magunkban felismerjük az önbüntetőt, “akitől” aztán így szépen meg is szabadulhatunk. Ugyanakkor hatalmas és nehéz lelki csomagokat tudunk lepakolni, ha az utóbbit választjuk. Csak rajtunk áll.
Szerintem inkább élvezzünk a napot, a nyári virágillatot és a tejes fagyikat!;-)



Nagyon érdekes dolgokat írtál
Hogyan működik ez az allergia dolog gyerekeknél,csecsemőknél?