stresszoldás

Csak együtt az igazi – egy tévhit eloszlatása a két agyféltekéről

2011. február 1. kedd
in , ,

Aki a két agyfélteke témájával foglalkozik, mint én is, gyakran belefut egy tévhitbe, amit érdemes eloszlatni. Divat mostanában a jobb agyféltekét isteníteni és a balt lesajnálni, csakhogy nem szabad elfelejteni, hogy az egyik nem létezik a másik nélkül, mint ahogyan az egyik nem is tud megfelelően dolgozni a másik nélkül.

Nézzük meg, mit is jelent ez és a végén próbáljunk ki hozzá egy érdekes rajzos gyakorlatot!

(tovább…)

5 egyszerű tipp az agyi kapacitás fejlesztésére

2011. január 26. szerda
in , ,

Csokorba gyűjtöttem Nektek néhány további tippet az agyi kapacitás fejlesztésére és ezzel párhuzamosan az életben felmerülő problémák gyorsabb, kreatívabb megoldásainak megtalálásához!

(tovább…)

Kreativitás különböző életterületeken

2011. január 18. kedd
in , ,

Sokszor hallom ismerőseimtől, hogy “én sajnos nem vagyok kreatív!”. Ez nagyrészt – azon túl, hogy nem kellene annyiszor mondogatni és ezáltal egyre jobban bevésni a tudatalattiba – egy tévedésen alapul és lehetetlen. A kreativitást sokszor tévesen azonosítják valamilyen kézügyességgel, kézműves hobbival vagy művészi alkotó munkával.

(tovább…)

Félni? A karácsonytól? Én?

2010. november 29. hétfő
in , ,

Igen, bizony!

Tedd fel a kezed, ha nem ugrik össze a gyomrod attól, hogy 4 hét múlva máris itt a karácsony! És ha feltetted a kezed, akkor ne is olvass tovább! Ha összeugrik, akkor viszont érdemes.

(tovább…)

INGYENES “Süss fel Nap!” Hála Tréning a Liget blogján!

2010. július 2. péntek
in ,

Tegnap indult, de ma még lehet csatlakozni!

Ha úgy érzed, hogy minden összefogott ellened, hogy mindenki más szerencsésebb Nálad, hogy nem találod a boldogságot, az elégedettséget, bármit is teszel, akkor ezt a tréninget éppen Neked találták ki!

Tarts velünk mostantól 21 napon át és Számodra is süssön ki a Nap!:-)

IDE KATTINTS! >>>

30 apró gyakorlati jótanács stressz ellen

2010. június 28. hétfő
in ,

Milyen egyszerű, azonnali megoldások kínálkoznak, ha nyűgösen, lassan és máris nehézségekkel telve indult a hetünk? Itt találsz néhány gyorssegélyt és akár nap mint nap bevethető gondűző gyakorlatot!

(tovább…)

Rabok legyünk vagy szabadok?

2010. június 22. kedd
in ,

Ha nyitott szemmel és füllel járunk a világban, megfigyelhetjük, hogy az embereknek a lehető legkülönbözőbb dolgok okoznak stresszt: munkahelyi határidők, magánéleti konfliktusok, egészségügyi gondok, pénzügyi nehézségek, csakhogy a legjellemzőbbeket említsem. Nagyjából szinte örülhet, akinek adott időpontban ezekből egyszerre csak egy jut… Mégis, vajon mi a közös a fentiekben? Mi az, ami miatt éppen ezek a faktorok azok, amelyek lelkileg olyan megterhelőek és akár fizikai tüneteket, sőt, betegségeket is okozhatnak?

(tovább…)

Go to Top