július 5, 2010 Kategória: önismeret - Nincs hozzászólás

Nincs rá időm = Nem akarom

A verbális kommunikációnknak nagy része bizonyos szófordulatokból áll, mégpedig véleményem szerint nem is kevésből, amelyek egészen mást takarnak, mint amit az adott szavak és kifejezések egyébként jelentenek. Ennek az egyik tipikus példája, ami eszembe jut, a “szakítós mondatok” köre (nőknél-férfiaknál egyaránt), de  a munkahelyi és hivatalos közegben is nagyon sok az önvédelmi és magyarázós “melléduma”…

Arra gondoltam, hogy megosztok ezekből Veletek egy csokorra valót! >>>

A cikk a freespirit.hu oldalán is megjelent >>>

július 2, 2010 Kategória: stresszoldás, önismeret - Nincs hozzászólás

INGYENES “Süss fel Nap!” Hála Tréning a Liget blogján!

Tegnap indult, de ma még lehet csatlakozni!

Ha úgy érzed, hogy minden összefogott ellened, hogy mindenki más szerencsésebb Nálad, hogy nem találod a boldogságot, az elégedettséget, bármit is teszel, akkor ezt a tréninget éppen Neked találták ki!

Tarts velünk mostantól 21 napon át és Számodra is süssön ki a Nap!:-)

IDE KATTINTS! >>>

június 28, 2010 Kategória: hétköznapi tippek, stresszoldás - Nincs hozzászólás

30 apró gyakorlati jótanács stressz ellen

Milyen egyszerű, azonnali megoldások kínálkoznak, ha nyűgösen, lassan és máris nehézségekkel telve indult a hetünk?

Itt találsz néhány gyorssegélyt és akár nap mint nap bevethető gondűző gyakorlatot! >>>

június 22, 2010 Kategória: stresszoldás, önismeret - Nincs hozzászólás

Rabok legyünk vagy szabadok?

Ha nyitott szemmel és füllel járunk a világban, megfigyelhetjük, hogy az embereknek a lehető legkülönbözőbb dolgok okoznak stresszt: munkahelyi határidők, magánéleti konfliktusok, egészségügyi gondok, pénzügyi nehézségek, csakhogy a legjellemzőbbeket említsem. Nagyjából szinte örülhet, akinek adott időpontban ezekből egyszerre csak egy jut… Mégis, vajon mi a közös a fentiekben? Mi az, ami miatt éppen ezek a faktorok azok, amelyek lelkileg olyan megterhelőek és akár fizikai tüneteket, sőt, betegségeket is okozhatnak? És mit tehetünk a “rabiga” ledobásáért?

Tovább a cikkhez >>>

június 16, 2010 Kategória: stresszoldás, önismeret - Nincs hozzászólás

Te KIRE vagy allergiás?

Elnézést, hogy egy közhellyel kezdem (ígérem, nem azzal fogom folytatni), de az allergia manapság olyan elterjedt jelenség, hogy olyan nincs is, hogy egy családot semmilyen szinten ne érintene. Legyen az étel- vagy pollenallergia, nap- vagy macskaszőr-allergia, ekcéma, a környezetünkben valamelyik rokonunknak, ismerősünknek, sőt, legtöbbször többüknek is kijut valamelyik. Vagy nekünk magunknak.

Tovább a teljes cikkhez >>>

A cikk a freespirit.hu oldalán is megjelent >>>

június 10, 2010 Kategória: Kreatív Nők, scrapbook - Nincs hozzászólás

Albumokba zárt szeretet

A Kreatív Nők interjúsorozat következő alanyával már évek óta ismerjük egymást és hasonló a szenvedélyünk: ez pedig a SCRAPBOOK, vagy magyar nevén a kreatív albumkészítés.

Budaházi Brigitta (alias Gigi) a Scrapbook.hu közösségi oldal egyik megálmodója és tulajdonosa. Ahogyan a scrapbookozás is túlmutat egy egyszerű hobbin, az alábbi interjú is túlmutat egy egyszerű interjún, ezt már előre elmondhatom…

A folytatáshoz kattints ide! >>>

június 4, 2010 Kategória: stresszoldás - Nincs hozzászólás

Önálló gyerekekből fel-nőtt felnőttek

“Önállóságra neveljem a gyermekemet…?? De hát ő még olyan kicsi… És különben is, én azért vagyok, hogy megmondjam neki, mit szabad és mit nem és hogy mit hogyan kell csinálni!”

Ó, hát értem! És ez meddig lesz még így? Amíg óvodás, vagy később az általános iskola alatt is még és ha egyszer gimibe megy, akkor hirtelen majd tudni fogja magától, mit hogyan kell egyedül…? Vagy majd akkor is végig figyelni és felügyelni fogod…?;-)

Olvasd el a teljes cikket! >>>

május 31, 2010 Kategória: stresszoldás, önismeret - Nincs hozzászólás

Dohányzásmentes Világnap – de miért dohányoznak olyan sokan?

Már 22 éve minden évben május utolsó napja egyben a Dohányzásmentes Világnap is. A kezdeményezés és világméretű szervezkedés ellenére a statisztikák azt mutatják, hogy mégis egyre több ember fordul a nikotinfüggőség felé.

De miért is és mit jelent a dohányzás lelki szinten és hogyan szabadulhatunk meg a cigarettától? >>>

május 28, 2010 Kategória: stresszoldás, önismeret - Nincs hozzászólás

Lelki pénzköltés

“Arra, hogy jobban érezzük magunkat, mindig van olyan módszer, amelyhez nem kell pénzt költeni”

(April Lane Benson, pszichológus)

Hogyan lehet észrevenni és legyőzni a vásárlási mániát?

>>

május 25, 2010 Kategória: feng shui, lakás - Nincs hozzászólás

9 ötlet a dolgozószobához

A Tündérligeten még 5 napig az ANYA(giak) a hónap témája, amely feng shui szempontból nem csupán a lakás Gazdagság életterületéhez, hanem a dolgozószobához is kötődik.

Teljes cikk >>